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Psychologues à Guengat (29180) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Guengat (29180) et le plus proche de Guengat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guengat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guengat ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Guengat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guengat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guengat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guengat sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guengat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guengat sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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