Psychologues à Guer (56380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guer ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Guer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guer sont :

• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guer sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?