Psychologues à Guer (56380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guer ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Guer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guer sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guer sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les crises de panique ?