Psychologues à Guerbigny (80500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guerbigny ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Guerbigny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guerbigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guerbigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guerbigny sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guerbigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guerbigny sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?