Psychologues à Guernes (78520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guernes ?

D’après nos données, 247 psychologues exercent actuellement à Guernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guernes sont :

• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guernes sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?