Psychologues à Guernes (78520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guernes ?

D’après nos données, 247 psychologues exercent actuellement à Guernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guernes sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Deuil
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guernes sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes des autres ?