Psychologues à Guernes (78520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guernes ?

D’après nos données, 247 psychologues exercent actuellement à Guernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guernes sont :

• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guernes sont :

• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?