Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guesnes ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Guesnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guesnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guesnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guesnes sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guesnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guesnes sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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