Psychologues à Guiche (64520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guiche ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Guiche et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guiche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guiche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guiche sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guiche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guiche sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?