Psychologues à Guilly (36150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilly ?

D’après nos données, 155 psychologues exercent actuellement à Guilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guilly sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guilly sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?