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Psychologues à Guyans-Durnes (25580) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Guyans-Durnes (25580) et le plus proche de Guyans-Durnes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guyans-Durnes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guyans-Durnes ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Guyans-Durnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guyans-Durnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guyans-Durnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guyans-Durnes sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guyans-Durnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guyans-Durnes sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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