Psychologues à Ham-en-Artois (62190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ham-en-Artois ?

D’après nos données, 157 psychologues exercent actuellement à Ham-en-Artois et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ham-en-Artois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ham-en-Artois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ham-en-Artois sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ham-en-Artois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ham-en-Artois sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?