Psychologues à Lillers (62190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lillers ?

D’après nos données, 221 psychologues exercent actuellement à Lillers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lillers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lillers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lillers sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lillers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lillers sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?