Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hellimer ?
D’après nos données, 88 psychologues
exercent actuellement à Hellimer et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Hellimer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Hellimer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Hellimer sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Isolement social
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hellimer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hellimer sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
