Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hellimer ?
D’après nos données, 57 psychologues
exercent actuellement à Hellimer et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Hellimer ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Hellimer ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Hellimer sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hellimer ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hellimer sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
