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Psychologues à Hémilly (57690) pour consultation avec ou sans rdv
89 psychologues ont été trouvés à Hémilly (57690) et le plus proche de Hémilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hémilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hémilly ?
D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Hémilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hémilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hémilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hémilly sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hémilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hémilly sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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