Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hennezis ?
D’après nos données, 86 psychologues
exercent actuellement à Hennezis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Hennezis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Hennezis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Hennezis sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hennezis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hennezis sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
