Psychologues à Herbinghen (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Herbinghen ?

D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Herbinghen et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Herbinghen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Herbinghen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Herbinghen sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Herbinghen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Herbinghen sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?