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Psychologues à Hermeray (78125) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Hermeray (78125) et le plus proche de Hermeray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hermeray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hermeray ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Hermeray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hermeray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hermeray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hermeray sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hermeray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hermeray sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
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