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Psychologues à Épernon (28230) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Épernon (28230) et le plus proche de Épernon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épernon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épernon ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Épernon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épernon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épernon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épernon sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épernon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épernon sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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