Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Herny ?
D’après nos données, 92 psychologues
exercent actuellement à Herny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Herny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Herny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Herny sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Herny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Herny sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
