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Psychologues à Hirson (02500) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Hirson (02500) et le plus proche de Hirson. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hirson pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hirson ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Hirson et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hirson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hirson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hirson sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hirson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hirson sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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