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Psychologues à Holling (57220) pour consultation avec ou sans rdv
415 psychologues ont été trouvés à Holling (57220) et le plus proche de Holling. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Holling pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Holling ?
D’après nos données, 415 psychologues exercent actuellement à Holling et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Holling ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Holling ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Holling sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Holling ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Holling sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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