Psychologues à Hurigny (71870) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hurigny ?

D’après nos données, 73 psychologues exercent actuellement à Hurigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hurigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hurigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hurigny sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hurigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hurigny sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?