Psychologues à Mâcon (71000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mâcon ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Mâcon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mâcon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mâcon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mâcon sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mâcon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mâcon sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?