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Psychologues à Ifs (14123) pour consultation avec ou sans rdv
359 psychologues ont été trouvés à Ifs (14123) et le plus proche de Ifs. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ifs pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ifs ?
D’après nos données, 359 psychologues exercent actuellement à Ifs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ifs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ifs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ifs sont :
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ifs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ifs sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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