Psychologues à Illiers-l'Évëque (27770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Illiers-l'Évëque ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Illiers-l'Évëque et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Illiers-l'Évëque ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Illiers-l'Évëque ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Illiers-l'Évëque sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Illiers-l'Évëque ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Illiers-l'Évëque sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?