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Psychologues à Illies (59480) pour consultation avec ou sans rdv
1002 psychologues ont été trouvés à Illies (59480) et le plus proche de Illies. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Illies pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Illies ?
D’après nos données, 1002 psychologues exercent actuellement à Illies et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Illies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Illies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Illies sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de motivation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Illies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Illies sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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