Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Indevillers ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Indevillers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Indevillers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Indevillers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Indevillers sont :
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Indevillers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Indevillers sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
