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Psychologues à Ingrandes (86220) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Ingrandes (86220) et le plus proche de Ingrandes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ingrandes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ingrandes ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Ingrandes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ingrandes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ingrandes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ingrandes sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes relationnels
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ingrandes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ingrandes sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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