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Psychologues à Irancy (89290) pour consultation avec ou sans rdv
107 psychologues ont été trouvés à Irancy (89290) et le plus proche de Irancy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Irancy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Irancy ?
D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Irancy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Irancy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Irancy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Irancy sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Irancy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Irancy sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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