Psychologues à Isenay (58290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Isenay ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Isenay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Isenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Isenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Isenay sont :

• Difficultés scolaires
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Isenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Isenay sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?