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Psychologues à Jalesches (23270) pour consultation avec ou sans rdv
98 psychologues ont été trouvés à Jalesches (23270) et le plus proche de Jalesches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jalesches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jalesches ?
D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Jalesches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jalesches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jalesches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jalesches sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jalesches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jalesches sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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