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Psychologues à Roches (23270) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Roches (23270) et le plus proche de Roches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Roches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roches ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Roches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roches sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roches sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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