Psychologues à Janzé (35150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Janzé ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Janzé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Janzé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Janzé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Janzé sont :

• Problèmes relationnels
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Janzé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Janzé sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?