Psychologues à Jaulny (54470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jaulny ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Jaulny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jaulny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jaulny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jaulny sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jaulny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jaulny sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?