Psychologues à Joigny (89300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joigny ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Joigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Joigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Joigny sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Joigny sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Joigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.