Psychologues à Joigny (89300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joigny ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Joigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Joigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Joigny sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Joigny sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Joigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.