Psychologues à Joncherey (90100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Joncherey ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Joncherey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Joncherey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Joncherey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Joncherey sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels
• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Joncherey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Joncherey sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?