Psychologues à Jongieux (73170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jongieux ?

D’après nos données, 90 psychologues exercent actuellement à Jongieux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jongieux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jongieux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jongieux sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Développement personnel
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jongieux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jongieux sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?