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Psychologues à Ontex (73310) pour consultation avec ou sans rdv
215 psychologues ont été trouvés à Ontex (73310) et le plus proche de Ontex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ontex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ontex ?
D’après nos données, 215 psychologues exercent actuellement à Ontex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ontex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ontex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ontex sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes relationnels
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ontex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ontex sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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