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Psychologues à Ontex (73310) pour consultation avec ou sans rdv
214 psychologues ont été trouvés à Ontex (73310) et le plus proche de Ontex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ontex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ontex ?
D’après nos données, 214 psychologues exercent actuellement à Ontex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ontex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ontex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ontex sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ontex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ontex sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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