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Psychologues à Ontex (73310) pour consultation avec ou sans rdv
80 psychologues ont été trouvés à Ontex (73310) et le plus proche de Ontex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ontex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ontex ?
D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Ontex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ontex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ontex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ontex sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ontex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ontex sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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