Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jonquery ?
D’après nos données, 272 psychologues
exercent actuellement à Jonquery et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Jonquery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Jonquery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Jonquery sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jonquery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jonquery sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
