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Psychologues à Sainte-Gemme (51700) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Sainte-Gemme (51700) et le plus proche de Sainte-Gemme. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Gemme pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Gemme ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sainte-Gemme et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Gemme ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Gemme ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sainte-Gemme sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Gemme ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Gemme sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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