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Psychologues à Vézilly (02130) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Vézilly (02130) et le plus proche de Vézilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Vézilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vézilly ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Vézilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vézilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vézilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vézilly sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vézilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vézilly sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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