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Psychologues à Sergy (02130) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Sergy (02130) et le plus proche de Sergy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sergy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sergy ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Sergy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sergy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sergy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sergy sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sergy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sergy sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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