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Psychologues à Sergy (02130) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Sergy (02130) et le plus proche de Sergy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sergy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sergy ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Sergy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sergy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sergy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sergy sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sergy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sergy sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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