Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coulonges-Cohan ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Coulonges-Cohan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Coulonges-Cohan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Coulonges-Cohan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Coulonges-Cohan sont :
- Deuil
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de motivation
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coulonges-Cohan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Coulonges-Cohan sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
