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Psychologues à Jonzac (17500) pour consultation avec ou sans rdv
57 psychologues ont été trouvés à Jonzac (17500) et le plus proche de Jonzac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jonzac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jonzac ?
D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Jonzac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jonzac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jonzac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jonzac sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jonzac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jonzac sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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