Psychologues à Ozillac (17500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ozillac ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Ozillac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ozillac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ozillac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ozillac sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ozillac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ozillac sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?