Psychologues à Rouffignac (17130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouffignac ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Rouffignac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouffignac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouffignac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouffignac sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Deuil
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouffignac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rouffignac sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?