Psychologues à Salignac-de-Mirambeau (17130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salignac-de-Mirambeau ?

D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Salignac-de-Mirambeau et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salignac-de-Mirambeau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salignac-de-Mirambeau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salignac-de-Mirambeau sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salignac-de-Mirambeau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salignac-de-Mirambeau sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?